一种针对肥胖人群的个性化减重方案生成方法及系统

本发明公开了一种针对肥胖人群的个性化减重方案生成方法及系统，涉及数字健康技术领域，包括，采集用户生理数据并获取用户授权的日历访问权限，通过自然语言处理技术识别未来日程事件类型及属性，得到初始档案数据；基于用户生理数据计算用户的能量代谢参数，通过初始档案数据，引导用户完成心理学量表评估，建立初始动机水平值；监测用户的心率变异性数据。本发明基于未来事件影响与实时心理状态的动态决策，生成融合弹性饮食调整、情境化行为指导及自适应运动强度的个性化减重方案，有效解决了现有技术中因静态方案生成机制无法适配用户动态心理状态和外部环境变化导致的长期执行依从性低的问题。