基于运动疲劳动态响应关系的个体化运动健康管理方法

本发明公开了一种基于运动疲劳动态响应关系的个体化运动健康管理方法。该方法包括：输入用户的个性化信息，所述个性化信息包括用户基本信息、信号特征和历史训练数据；响应于所输入的个性化信息，利用大模型输出个性化运动剂量推荐方案，其中，所述大模型基于经训练的运动疲劳动态响应关系模型获得输出，该运动疲劳动态响应关系模型反映运动疲劳状态与个性化运动剂量推荐方案之间的关联关系。本发明基于可穿戴传感信息融合，研究运动剂量与疲劳状态智能感知方法，并通过长时程监测数据，挖掘运动剂量与体力疲劳的动态响应关系，建立个体化的运动剂量推荐方案，为精准运动健康提供科学依据。