一种辅助改善睡眠质量的营养口服液及其制备方法和应用

本发明属于保健品技术领域，具体涉及一种辅助改善睡眠质量的营养口服液及其制备方法和应用。所述营养口服液包括以下质量百分数的组分：20‑25%多肽、30‑35%蛋白质，余量为水；所述多肽为花生蛋白肽；蛋白质包括质量比（1.2‑1.5）：1的大米蛋白和分离乳清蛋白。本发明的营养口服液对同时缩短睡眠潜伏期和延长深度睡眠具有显著效果。