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本发明公开了一种保湿修护面霜及其制备方法，属于化妆品技术领域。本发明中准确捕捉到植物油脂肪酸的精确比例和碳链长度与保湿、锁水和屏障修复有很大关系，提供了一种保湿效果、皮肤屏障强化以及皮肤自我修复方面都有功效的面霜。其中，中碳链（C16‑18）与长碳链（C20‑24）脂肪酸的比例在3:1左右时，能够最有效地模拟人体皮肤角质层的自然状态，从而强化皮肤屏障功能，减少水分流失，并促进皮肤的自我修复。