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本发明公开了图文多通道心理评估与心理训练的方法、系统和智能仓，其技术方案要点是：图文心理评估与心理训练的方法，包括以下步骤：S1、信息采集存储：采集用户基础信息与核心需求，加密存储至云端数据库；S2、生成图文训练库：基于所述用户基础信息与核心需求，生成评估场景的个性化图文刺激与训练场景的多套图文训练库；S3、数据预处理：在用户交互所述图文刺激时，同步采集生理数据、行为数据与主观反馈数据，并进行预处理；S4、构建多模态评估模型并评估；本发明的训练更具针对性与动态性：基于评估结果生成初始方案，结合训练过程中的实时数据动态调整。