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本发明涉及医疗保健信息学技术领域，具体提供车载健康监测方法、交互方法、系统及血压估测方法。本发明的方法包括响应于用户的唤醒指令，获取多维度数据集；对多维度数据集进行预处理，得到处理后的多维度数据集；将处理后的多维度数据集代入疲劳与应急识别模块，得到用户的健康参数和/或疲劳参数；将用户的健康参数和/或疲劳参数代入风险预测模型，得到用户的健康医疗建议以及与用户的当前可用认知资源相匹配的交互深度。通过多模态传感器融合，同步采集生理参数与体成分数据，通过设置增益调节补偿机制，提高了信号识别精度，提高了测量准确性，结合视觉疲劳监测，实现了监测全面性与精准性提升，实现了健康状态的全方位评估。