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本发明公开一种充放电控制方法和系统，应用于微电网；包括：步骤S1，采集微电网当前采样周期的工况数据、用电数据、发电数据和下一个采样周期的气象数据；步骤S2，根据工况数据获取第一预测序列，根据气象数据获取发电预测曲线，以及根据用电数据和发电数据获取第二预测序列；步骤S3，根据第一预测序列和第二预测序列处理得到下一个采样周期的功率预测曲线；步骤S4，获取微电网在下一个采样周期的电价数据曲线，根据电价数据曲线、功率预测曲线和发电预测曲线构建下一个采样周期的充放电模型，输出充放电指令。本发明通过对用电功率、发电功率和进行预测，结合电价曲线输出合理的充放电指令，平衡购电费用和微电网充放电。