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本发明公开了一种基于AI眼镜的多模态沉浸式智能交互实现方法，涉及智能眼镜交互技术领域，包括：获取AI眼镜的佩戴感知内容，并对佩戴感知内容进行时间对齐和有效筛选，形成同步交互片段；从同步交互片段中提取眼姿协同特征，根据眼姿协同特征对AI眼镜的第一视角图像进行注视区校准，确定有效注视区，对有效注视区中的候选对象进行排序，生成第一交互锚点，根据语音指代和对象描述生成第二语义锚点，经锚点一致判定确定目标交互对象，将目标交互对象与交互意图绑定，形成锚定交互意图；本发明提高了AI眼镜人机交互对象确认准确性和交互执行可靠性。