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本发明公开了基于用户生理信号的XR全感剧场实时情感适配方法及系统，通过集成于XR头显或腕带的生理传感器实时采集用户心率、皮肤电导率等生理信号，经信号预处理提取情感特征向量后，输入情感状态分类模型识别用户情感状态标签，并根据当前叙事段落的预设目标情感状态与实际情感状态之间的偏差，从感官适配参数库检索对应感官调整策略，向多感官同步控制系统发送实时参数调整指令，通过平滑过渡机制完成感官参数渐变调整，并周期性循环采集以形成闭环反馈。解决了现有XR全感剧场感官参数静态预设、无法响应用户个体情感差异的问题，可广泛应用于文旅景区沉浸式剧场和主题体验馆。