一种缓解精神障碍患者侵入性记忆的方法

本发明公开了一种缓解精神障碍患者侵入性记忆的方法，涉及心理健康技术领域。一种缓解精神障碍患者侵入性记忆的方法，包括如下步骤：患者询问与基线评估、选图、确定个体化掩蔽阈限、无意识激活与认知干预、动态调整、轮换与重复、治疗设置、评估。本发明通过呈现患者无法有意识觉察的掩蔽创伤图片，在潜意识层面自动激活创伤记忆网络，从而彻底取代了现有技术中必须依赖患者主动、痛苦地回忆创伤图像的关键步骤，通过衔接一项认知任务（Tetris），实现对已被无意识激活的记忆痕迹进行干扰。整个治疗过程患者无需有意识面对创伤，从根本上避免了二次心理伤害，显著提升了治疗的安全性和依从性，有望解决传统疗法因过程痛苦而导致的高退出率难题。