调节肠道菌群改善失眠与焦虑的益生菌及其应用

本发明属于微生物技术领域，具体涉及调节肠道菌群改善失眠与焦虑的益生菌及其应用。所述益生菌为植物乳植杆菌，其保藏编号为GDMCC No:67148。本发明提供的方案可有效降低失眠焦虑相关量表评分，缓解失眠焦虑症状；且能调节肠道菌群多样性，优化关键菌门与菌属组成（如增加有益菌丰度、降低潜在有害菌丰度），形成“菌株‑肠道菌群‑症状改善”的完整干预逻辑。本发明安全性高、服用便捷、依从性好，成本较低且易于推广，为失眠焦虑干预提供了新的有效途径。