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本发明公开了一种自适应车载视频传输网络的传输方法及构建方法，传输方法包括：实时监测用于传输车载视频传输数据流的第一车载视频传输网络中各链路中的传输质量信息；根据第一车载视频传输网络中各链路的传输质量信息，在传输质量信息满足质量恶化条件的情况下，生成拓扑切换指令；根据拓扑切换指令，通过重配置传输节点的端口映射关系，控制传输节点从第一网络拓扑切换到第二网络拓扑。从而在各种应用场景下保证车载视频传输网络的可靠性和性能，提高车载视频传输网络的传输效率。