通信方法和装置

一种通信方法和装置，属于通信领域。该方法包括：第一终端接收第一信令，用于指示第一时间段。例如，第一时间段是第一终端等待监测控制信道的时间段。该第一信令是以下一项或多项的组合：第一唤醒信号、系统信息块、媒体接入控制控制单元、或者第一下行控制信息。又例如，第一时间段是第一小区内的全部终端等待接收控制信道或半持续调度时机上的信息的时间段，和/或，第一时间段是第一小区内的全部终端等待发送调度请求或配置授权信道上的信息的时间段。该第一信令是：第一唤醒信号和/或下行控制信息。上述方案中的第一信令的处理时延比RRC信令小。因此，通过第一信令，可以实现对第一时间段的动态指示，从而有助于进一步降低能耗。