睡眠监测方法、装置、电子设备、介质及程序产品

本公开是关于一种睡眠监测方法、装置、电子设备、介质及程序产品。该方法包括：响应于达到第一时间段的结束时间，获取可穿戴设备在第一时间段内的第一时间单元内监测到的用户的活动数据，以及在第一时间段内的第二时间单元内监测到的用户的睡眠特征数据；基于活动数据和睡眠特征数据，预测得到用户入睡的延迟时长；其中，延迟时长用于指示用户从静止状态至入睡状态之间的持续时间；基于延迟时长对可穿戴设备在第二时间段内监测到的用户的入睡时刻进行调整，得到用户在第二时间段内第二时间单元内的实际入睡时刻。如此，通过预测得到用户从静止状态到入睡状态之间的持续时间，提高了确定的用户的实际入睡时刻的准确率。