一种促进入睡并延长深度睡眠的组合物及其制备方法

本发明涉及功能性食品技术领域，具体为一种促进入睡并延长深度睡眠的组合物及其制备方法。所述组合物按质量份数计，包括：酸枣仁提取物40～60份、γ‑氨基丁酸280～320份、茶叶茶氨酸45～55份、茯苓提取物40～60份、百合提取物40～60份。还提供该组合物的制备方法。通过主要原料有效助眠、提升睡眠质量，口味辅料提升口味，功能性辅料稳定体系，构成了助眠效果好、口味好、体系稳定的组合物。主要活性成分来自植物和天然来源，避免了化学助剂的依赖性，安全性高。解决了现有技术中助眠产品在安全性、有效性和适用性上均有局限性的缺陷。