非恢复性睡眠的评估方法和装置

本申请公开了一种非恢复性睡眠的评估方法和装置，属于睡眠监测技术领域。该方法包括：监测用户在睡眠期间内的M个生理数据和N个睡眠数据，M、N均为大于1的整数；基于各个生理数据和对应的权重值、各个睡眠数据和对应的权重值，对非恢复性睡眠进行评估，得到评估结果。