一种空调器的控制方法和空调器

本发明提供一种空调器的控制方法和空调器，控制方法包括：获取目标位置的温度分布，以及向目标位置发射感应波并接收反射回波；根据温度分布确定目标对象所处的第一覆盖区域，并记录其翻身动作的起始时刻；在翻身前获取第一覆盖区域与空闲区域的温度差，在翻身后获取第二覆盖区域的温度变化率及反射回波的相位变化速率；根据反射回波识别床品材质类型并获取其材质热特性参数；结合上述温度差、温度变化率、相位变化速率和材质热特性参数评估床品散热能力，根据散热能力与温度差确定出风响应等级并执行调节。本发明解决了现有空调睡眠控制未考虑不同床品材质热湿特性差异、导致控制精度不足的问题，实现了根据床品材质的自适应出风控制。